Tous les niveaux sont les bienvenus

La journée "Sport pour tous" revient à Saint-Denis

Photo mairie de la Possession

Ce dimanche 3 novembre, la Ville de Saint-Denis organise la journée "Sport Pour Tous", un événement gratuit et ouvert à tous les niveaux pour découvrir ou redécouvrir différentes pratiques sportives. (Photo d’illustration)

Le programme :

7h30 - 9h : Marche Nordique Une séance consacrée à la marche nordique au Coeur Vert Familial. Cette manifestation est gratuite et ouverte à tous, quel que soit l’âge et la condition physique. Il est conseillé de venir muni de ses bâtons. Il y a néanmoins une possibilité de prêt.

9h - 10h : Yoga Ouvert à toutes et à tous. Prévoir tapis de Yoga

10h - 11h : Tai-Chi Dérivé des arts martiaux, le Taï-Chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise. D’une gymnastique énergétique globale, cet art martial consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.

11h - 12h : Zumba Ce cours a pour but de soutenir et faire découvrir la danse de la Zumba au travers d'une séance sportive en plein air.

Sport Pour Tous 9ème édition Dimanche 3 novembre 2019 à 7h30 Cœur Vert Familial (en face de l'aire de jeu) Accès libre et gratuit

www.ipreunion.com / redac@ipreunion.com

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